佐賀大学では、標記の公開講座を実施いたします。
　本講座では、対人関係におけるさまざまなストレスへの対処法や、上司・同僚など仕事で関わる人との適切なコミュニケーションの取り方を学びます。講師の研究の一環で開発され、心理的安全性の向上や働きがいの改善、相談しやすさの向上などの効果が実証されているプログラムです。仕事の場面で役立つ問題解決力やコミュニケーション力、セルフマネジメント力を高め、仕事への活力や充実感の向上、そして組織の活性化につなげることを目指します。

　2025年にハイブリッド開催し、ご好評をいただいた講座をオンデマンド版としてご提供するものです。Eラーニングシステム上で動画を視聴し、ワークにも取り組んでいただきます。２か月間いつでもご受講いただけますので、新入社員研修や役職別研修などにもぜひご活用ください。

〇対象
　新入社員からリーダー層までの幅広い社会人、対人関係で悩んでいる方、仕事のストレスを上手くマネジメントしたい方

〇概要
　職場の対人関係の課題解決と適切なコミュニケーションスキルを習得。問題解決力、コミュニケーション力、セルフマネジメント力を高め、仕事の活力と組織活性化を促します。オンデマンド配信（講義＋個人ワーク）形式ですので、いつでも・どこでも受講可能です。

〇各回のテーマ
　第１回：職場の対人関係ストレスにどうやって対処する？ストレスマネジメント講座
　第２回：対人ストレスに強くなるための認知行動療法・マインドフルネス講座
　第３回：仕事の困った場面での役立つコミュニケーション術、アサーション講座
　第４回：こころと身体をやわらげる、ストレス解消行動・リラクセーション講座

　日　　時：　令和８年６月１日（月）～７月３１日（金）
　開催場所：　オンデマンド（※受講は1名につき1アカウントの割り当てとなるため、複数名での同時視聴はできません。）
　形　　式：　オンデマンド
　募集定員：　１００名
　申  込  先：　https://recurrent.cws.saga-u.ac.jp/program/2549/
　　　　　　　※事前申し込みが必要です。
     　　　　　　
　申込締切：　５月１８日（月）
　受  講  料：　５，７００円

▼画像をクリックいただくとPDFでご覧いただけます。

【問い合わせ先】
　佐賀大学ウェルビーイング創造センターリカレント教育部門
　　TEL：0952-28-8334　
　　Email：kouza@mail.admin.saga-u.ac.jp